人生を自分の力でデザインするブログ

人生100年時代、この先どうなるかわからない時代でいきいきと楽しく過ごすヒントを探ります。興味関心:健康、働き方、食事、運動、睡眠、体幹、インナーマッスル、ストレッチ、バレエ

2018-07-29から1日間の記事一覧

人生100年時代への第一歩

昨今、かつてないほど便利な時代が到来している。 科学技術や医療、インフラなどあらゆる分野で目覚ましい発展を遂げている。 とくに医療分野での発展は目覚ましく、長寿化により私たちは「人生100年時代」を生きているのだと様々な場面で言われている。 ***…